Chi Yoga

Binnenkort nieuw in de studio!

Levensenergie is onze eigen bron waarvan we optimaal kunnen leven. Veel oosterse culturen en vooral medische wijsheid is hier bekend mee. Deze innerlijke energiebron wordt ook wel Chi, Ki of Prana genoemd.

Tijdens deze les gaan we werken met het wakker maken en bewust worden en in beweging zetten van deze energie, zodat jij weer helemaal op kan laden.

Tijdens deze les komen oefeningen uit Qigong, Tai chi en Hatha yoga aan bod, waarbij we met de constante flow van energie in beweging blijven.

Daarnaast komen we met ademoefeningen en meditatie terug bij het bewust ervaren van deze energiestroom op subtiel niveau.

Chi Yoga is een medium intensieve yogales.

Toegankelijk voor Yogi’s van elk niveau.