HOW TO YOGA| OMGEKEERDE HOUDINGEN

Geschreven door Connect Your Life

In deze korte tutorial leer je over de positieve impact van omgekeerde houdingen en hoe het makkelijker en zachter kan.

Wat je nodig hebt:

* Yogablok of dik boek * Bolster of dik kussen * Een muur of deur

Omgekeerde houdingen zijn goed voor:

* De bloedsomloop * De lymfeklieren * Het long weefsel * Evenwichtsorgaan * Stress & zenuwstelsel * Angstklachten * Concentratie * Zelfvertrouwen

Gun jezelf de voordelen van omgekeerde houdingen met meer zachtheid en ontspanning

Meer weten of yogalessen volgen in de Hoeksche Waard?

Connect Your Life

I travel through Europe in search of wonder, inspiration, and wisdom. As a connection coach, being activist, blogger, and illustration artist, I embark on an adventure with life. Through my illustrations, I like to take you into my world of connection, love, color, mysticism, and wonder.

https://www.connectfourlife.net
Vorige

Dankbaarheid en Co-Creatie
Volgende

Yoga Studio Lancering in Puttershoek