'Ik kan niet zingen!' Maar wél genieten van mantra's en cacao.
Wat nou als ik niet kan zingen, maar wel naar een mantra avond wil…
Stel je voor: een zachte gloed van kaarslicht vult de ruimte, een warme kop cacao in je handen, en een groep mensen die samen ademhaalt, samen zingt. Misschien voel je een aarzeling. ‘Maar ik kan helemaal niet zingen,’ hoor je jezelf denken. En toch, daar, tussen de klanken, gebeurt er iets magisch. Het gaat niet om zuiverheid of perfectie, maar om het openen van je hart en het laten stromen van je stem – hoe zacht of krachtig ook. Jij bent van harte welkom, ook als je zelf vind dat je als een zingende zaag klinkt
Voel je welkom, precies zoals je bent.
Zing als een blije douchezanger, brom als een tevreden kat, of neurie als een stofzuiger op halve kracht – alles mag hier.
De Betovering van Mantra Zingen
Mantra’s zijn niet zomaar woorden. Het zijn eeuwenoude klanken die resoneren in je lichaam en ziel. Elke herhaling voelt als een golf die over je heen spoelt, spanningen wegneemt en je meeneemt naar een plek van rust. Je hoeft geen zanger te zijn om dit te voelen. Het enige wat je nodig hebt, is openheid en de moed om je stem te laten klinken, precies zoals die is.
Niemand is ‘niet muzikaal’
Hoe vaak houden we onze adem in omdat we bang zijn ‘vals’ te zingen? Laat die angst thuis. Hier gaat het niet om een concert geven, maar om jezelf bevrijden van dat stemmetje in je hoofd dat zegt: ‘Doe maar niet.’ En weet je wat? Iedereen klinkt beter als ze ontspannen zijn. Zing als een blije douchezanger, brom als een tevreden kat, of neurie als een stofzuiger op halve kracht – alles mag hier.
De Warmte van Cacao
Cacao, maar dan in zijn puurste vorm – geen poeder uit een kartonnen bus, geen zoete chocolademelk, maar een rijke, aardse drank die al eeuwenlang wordt gebruikt in ceremonies. Het opent je hart op een subtiele, natuurlijke manier en nodigt je uit om aanwezig te zijn. Cacao helpt je om dieper te voelen, zachter te worden en met aandacht te luisteren – naar jezelf en naar de klanken om je heen. Een kop vloeibare rust, zonder poespas, maar met een diepe uitwerking. Samen zingen, samen genieten. Als de mantra’s beginnen en de cacao zijn werk doet, is het alsof je samen in een bubbel zit waar de tijd even pauze neemt. Het is geen zweverig spektakel, maar een moment waarop je je realiseert: ‘Oh, dit is eigenlijk best fijn.’ Of je nu een nachtengaal bent of iemand die normaal alleen de radio laat zingen, jouw stem voegt iets moois toe.
Waarom je een mantra avond een keer moet ervaren
Omdat het als een warme deken van klank is die je omhult en ontspant.
Omdat het je een open hart oplevert dat diepe liefde en verbinding voelt.
Omdat het een veilige plek is waar jouw stem altijd welkom is.
Omdat het een moment van aandacht is in een wereld vol ruis en afleiding.
Omdat het eraan helpt herinnering dat muziek in ons allemaal leeft en van iedereen is.
Voel je welkom, precies zoals je bent.
Elke maand komen we samen in de Connect Your Life Yogastudio om te zingen, te voelen, en te genieten van de zachte kracht van cacao en klank.
Zelfs als je fluistert, zelfs als je twijfelt – jouw stem hoort erbij.
Praktische informatie:
Aankomende data 2025: Vrijdagavond 14 maart - 11 april - 9 mei - 13 juni
Aanmelden: via Hipsy @Connect Your Life of Momoyoga @Connect Your Life
Meer weten over de Mantra & Cacao Avonden in de yopastudio in Puttershoek:
