Een fijne yoga match voor Caroline, bij Connect Your Life.
Waarom Caroline met yoga is begonnen.
Na een hectisch jaar was het tijd om weer aan mezelf te denken. Als nieuwe bewoner van de Hoeksche Waard ging ik op zoek naar (nog meer) rust. Ik heb in het verleden ook wel yoga lessen gevolgd en dit leek me goed om weer op te pakken. De timing was perfect, want Kirsten opende net haar yoga studio.
En wat was dat een prettige match.
Caroline wordt langzaam weer soepeler.
“De Neerwaartse Hond is absoluut geen favoriet, maar als je merkt dat het steeds beter gaat voel je jezelf ook weer wat lekkerder.”
Hier komt Caroline weer tot rust.
In de yogastudio kwam ik echt tot rust. Ik begon met Yin Yoga, een hele fijne en rustige les. En zo langzaamaan werd ik wat soepeler. Ik kon mezelf soms verbazen dat een houding lukte. En lukte het een keer niet… dan ging het de volgende keer vast weer beter. Inmiddels heb ik de wat actievere yogalessen ook omarmt. De Neerwaartse Hond is absoluut geen favoriet, maar als je merkt dat het steeds beter gaat voel je jezelf ook weer wat lekkerder.
Kirsten verwent ons met haar yogalessen.
Ik ben groot fan van Kirsten en de studio. Ze heeft ons verwend door alles voor de les al klaar te leggen en tijdens de les te komen helpen als het even niet lukt (of als je een extra blok of dekentje nodig hebt). Ze gunt je de ervaring en helpt de lat niet te hoog te leggen. Tijdens de lessen geeft ze duidelijke uitleg terwijl ze de houdingen ook voordoet en biedt alternatieven als iets echt niet lukt. Ik vind het heel fijn dat ze echt iets van zichzelf geeft tijdens de lessen en dan met name tijdens de eindontspanning.
Een lied of muziek op weer een bijzonder instrument, elke les eindigt anders.
Prettige sfeer in de Connect Your Life yoga studio.
De sfeer in de studio zelf is ook erg prettig en rustig. Er is duidelijk aandacht besteed aan de kleuren en geuren. Niets is overheersend waardoor je eigenlijk al kalm wordt als je de zaal in stapt. Ik ben nu twee jaar onderweg bij Connect Your Life en hoop er echt nog heel veel jaar aan toe te mogen voegen.
Tot zover de ervaring van Caroline.
Zelf ook meer rust en soepelheid ervaren in jouw dagelijks leven?
In de Connect Your Life yogastudio in Puttershoek kun je op een ontspannen en toegankelijke manier kennismaken met yoga. Onze lessen zijn geschikt voor iedereen, ongeacht je flexibiliteit of ervaring. We begeleiden je door de lessen heen met variaties op houdingen en hulpmiddelen zoals blokken, yogariemen en bolsters, zodat je op jouw eigen tempo kunt ontdekken hoe yoga je kan helpen om je beter in je lichaam te voelen.
